冬になってからずっと、寝つきが悪くて、特に、朝が寒くて起きられず、二度寝、三度寝みたいな感じだったのですが、昨日、今日は片栗粉の葛湯が効いているのか、「早く眠れそう」、「朝、起きてみよう」という気持ちが強まってきました。 そういうわけで、今…

今、現実が動いているような気がしていて、それに向かってやりたいことがいっぱいあります。恋愛(結婚)、ライフワーク、運動(妊活)、語学の勉強。どれも自分にとっては大切で毎日、やることが大切ですが、すべて根を詰めてやるのは難しいので、途中で頭を切…

なんか寒いな～と思い、葛湯を飲みました。本葛はないので、片栗粉で代用。作り方は簡単。砂糖を入れたお湯に、水溶き片栗粉を混ぜ、とろみをつけるだけ。 私は初めてなので、片栗粉の量を小さじ1くらいしました。少し粉っぽい香りがしますが、十分、飲める…

今日はバレンタインの買い出しに行きました。あげるものは、いろいろ迷って、 ・濃厚ブラウニー ・アーモンドのキャラメリゼ ・アマンドショコラ(アーモンドチョコレート) にしようかと思っています。受け渡し時間のことも考えて、できるだけ要冷蔵のものは…

今日は雪なのに、神保町の三省堂書店まで行ってしまいました。おまけに、参考書を選ぶのに迷って、かなりの時間、立ち読みをしてしまいました。帰りは足が棒。体力ないな～(^_^;) 帰宅後、母親に「雪の日って、寒くて体に力が入っているせいか疲れるよね」と…

英語学習の方のブログにも書きましたが、TOEICの勉強に時間を割きすぎて、おかげさまで、疲れて運動する気力が無くなってしまいました。私としては、将来、子供に英語を少しでも教えられたら、という思いがあって始めたことでもあるので、なんとなく本末転倒…

1週間ほど前から足の裏のストレッチを取り入れています。足の指をグーパーしたり、長座の姿勢で足の指の付け根をグッと前に出します。 今日は久しぶりに40分ほどウォーキングして、その成果を感じました。ウォーキングのスピードがアップして、足の裏を柔ら…

日々の運動にストレッチを取り入れています。床にお尻をついて行う開脚と前屈。 つい2週間前まで脚が90度くらいしか開かず、背中も前に倒すことができませんでしたが、今日は脚が90度以上、開くようになり、しかも、その状態で45度くらい、背中も倒せるよう…

お医者様との恋が動き出すのは、もうそろそろかなと思いつつ、私はその先を見据えて、妊活を始めました。 私の年齢は38才。高齢出産だし、自然妊娠を望むなら、今から始めたほうがいいですよね。ひとまず毎日の運動、体を冷やさないことから始めます(^^) 運…

いろいろ忙しくて、先生にあげるバレンタインチョコのことが、すっかり頭から抜け落ちていました。大変だー。もう28日で月末だゾ(´θ`llll) 作りたいのは生チョコ。これは確定。でもチョコレートは難しいことは知っていて、これまで焼き菓子にしかしたことが…

みやと申します(^^)年齢は38才、独身です。引き寄せの法則を知ってから、理想の人に出会い(お医者様です！)、日々を楽しく過ごしながら、願いが叶うのを待っています。このブログには、叶った願いや、それに向けて取り組んだことを書いていこうと思っていま…