【日々のこと】カフェでモーニング。シンプル＆節約生活を楽しむ☆

今日は病院に行く予定だったのですが、一昨日の夜、夜更かしして、昨日は夕方まで寝てしまった私。

当然、昨晩はよくねむれず、結局、今朝は、朝方ベッドから出て、勉強しながら時間を潰し、病院に行くことにしました。久しぶりの徹夜。よく頑張ったな～、私(^◇^;)

病院が終わった後は、エクセルシオールカフェでモーニング。もちろん、今朝は２度目の朝ごはん。エクセルシオールで使えるTポイント3倍クーポンの期限も迫っていたし、たまにはカフェの朝ごはんもいいかななんて(・∀・)

食べたのはハムチーズのホットサンド(グリーンリーフのサラダ付き)。ベシャメルソースが塗ってあって、美味しさががさらにアップ☆ここが家ではできないところだなと思いました。ボリュームもあって、満腹になりました。ラテのカップもガラス製で可愛いですね。日中から夜の営業時間帯には見たことがなかったかもしれません(^^)

でも、お金が無いといいながら、けっこう使っているかも？気をつけなければいけませんね。最近まで、ランチは1000円以内と決めていましたが、500円くらいまで予算を下げて、回数はそのままか、少し多めでもいいかも。

以前は、こういうことを考えると、ケチらなきゃ～とか、好きなモノが買えない～とかのストレスが溜まっていたのですが、ヒーリングを始めてからは、そういったストレスが減りました。ありがたいですね☆

交通費については、よく考えるようになりました。なんだかんだで、1日に1000円くらいは飛んでいきますから、今週から、できるだけ無料の定期券で行けるルートを探すことにしました。

これまで、あまり利用していなかったバスを使うことになるので、例えば、病院に行くためには、家を30分早く出ることになります。

帰りは図書館に寄って、予約していた本を受け取りに行きます。予約した翌日には、返却された旨の電話がかかってきたので、タイミングがよかったのか、悪かったのか・・・？でも、最大で4週間借りられるので、勉強やらなにやら、いろいろやりながらではありますが、5冊なら読めるかな～と思っています。

そういえば、昨晩、北欧風のインテリアも素敵だな～と思い、いろいろイメージを膨らませてみました。以前、画材屋さんで見たのですが、木枠があれば、北欧調の布を貼った壁掛けが手作りできるらしいです。いいですよね。手作り雑貨。やってみたいな～(*^_^*)

あと、少しエクセルシオールカフェで勉強＆読書して帰ろうと思います！

【妊活】祝☆生理前の暴飲暴食期が始まりました

先週くらいから、夜中の暴飲暴食が止まらなくなりました。どうしちゃったのかな？と思ったら、「そういえば、そろそろPMS かもしれない」と気づきました。ダイエット中でもありますから、本当は、必要以上の食事は避けたいところなのですが(x_x)

ただ、ここ数年、ストレスのせいなのか、経血の減少が著しく、数カ月前から、無月経や生理不順のヒーリングを始め、もしかしたら、その効果が出てきたのかもしれないなと思っています。

生理前の食欲の増加は煩わしいですが、むしろ、黄体ホルモンの働きによって、正常な体の変化が起こっているとも言え、特に、無月経だったかもしれない私にとっては、喜ぶべきことなのかもしれません(^^;)

夜中の飲食で気をつけていることは、いろあるのですが、それはまた別の機会に書こうと思います。とにかく、祝☆生理前の暴飲暴食期です＼(^o^)／

【語学／英語】TOEIC パート3、4の英語は中学生レベルぽい

ずーっと、ずーっと滞っていたTOEICの勉強。恋愛を一度、諦めて、本腰を入れて取り組もうと思い、数カ月ぶりにテキストを覗いてみたら、本当にパート3、4って、中学生レベルの英語なんじゃないかと感じました。

問題があるとすれば、英単語などを知っているか知らないか、覚えているか覚えていないかがネックになっているだけのような気がします。要は、ひとまず、なんでも暗記なのでしょう。

覚えていなければ、聴くこともできないし、読むこともできません。

現に、中学生レベルの英語もできない人が、過去問10年分を音読して、900点以上取ることができたという本も読んだことがあります。

そのときは、音読の素晴らしさ？有用さ？に意識が持っていかれてしまいましたが、なんてことはない、音読が暗記のための一つの方法だったということに、今、ようやく気がつきました。

そういわけで、ひとまず、暗記。これをやろうと思います。

こんな風にシンプルに考えられるようになったのは、ヒーリングのおかげかもしれません。

また、経験上、脳が整理されると、仕事効率がアップするような気もしているので、ヒーリングによる記憶効率のアップにも期待しているところです。

【引き寄せ】またまた、食べ物の引き寄せに成功～(マグロの漬け編)

＊美味しそうなマグロ漬け丼です～

今朝は遅く起きたのですが、冷蔵庫を覗いたら、マグロの漬けが入っていてビックリしました。

というのも、昨日のランチに海鮮丼を食べるか、ひとり回転寿司をするか迷い、結局、予算や時間の都合で諦めたんです。

またまた、シンクロニシティが起きたな～と思いました。最近、こういった引き寄せが頻発しています。

あとは、連絡がほしいな～と思っていた人から電話が来ました。社労士さんです。1週間くらいかかりそうだったのですが。3日でかかってきました。嬉しいです、よかった(T-T)

こんなに引き寄せが上手く行くと、先生との恋愛も上手くいくのでは・・・なんて思ってしまいますが・・・どうなんだろう。一般的にはほとんど上手くいかないパターンですが、ついつい期待しちゃいます。

まあ、先生と上手く行かなかったら、本当に残念ですけど、相手が誰であれ幸せになると信じて、また引き寄せ生活を送ろうと思います。もっともっとステキな人を引き寄せるぞ(｀Д´)ｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞ

また、一度、諦めて現実を見たことで、動いていなかった部分が動き出したことも事実。そこは評価してもいいかなと思っています(*^_^*)

【引き寄せ】物事が動くときは突然？

ヒーリングの課題で読書が入っているのですが、先生がお薦めする図書の中から選んでもよいとのことで、スピリチュアル系の本も所蔵していそうな、蔵書数の多そうな図書館をずっと探していました。

そうしたら、あったんです。隣の市町村に。昨日、見つけちゃいました。バスで10～15分くらいのところで、利用しやすく、早速、今日、行ってみました。

読んでみたかった本は見つからなかったのですが、とりあえず、少しでも課題が進みますし、「袖振り合うも多生の縁」ということで、見つかった本を読んでみたいと思います。1冊は気軽に読めそうな小説で安心しています。

恋愛の方も動くといいんだけどなー・・・。今は好きだった先生を諦めるという現実に直面していて、朝、起きると辛いなー・・・と思います(T-T)

【引き寄せ】今の自分にできる社会貢献をする

今日、コンビニのドリップコーヒーを買ったら、隣で外国人の男性がやり方が分からずに困っていました。

日本語が分かる方のようなので、日本語でアイスコーヒーのボタンと、ストローやカップの蓋の棚を教えてあげました。

よく引き寄せでは、お金を寄付すると、それが回りまわって自分に返ってくると言いますが、私の場合、今のところ自分の生活のことで手一杯なので、こういった小さなことではありますが、今の自分にできることで社会貢献できればと思っています。

英語で案内ができると、もっとかっこいいんですけどね～☆

あと少し前に、オリンピックのボランティアの募集が始まりましたね。私も英語がペラペラになって、応募したいななんて思いましたが、ボランティアをしたいというよりは、英語を話している自分に憧れていたんだな～と気がつきました。

まあ、別にそれでもいいんですが、ボランティアや、英語を使ったやり取りは毎日の生活でもできますから。

自分の心の奥にある気持ちに気がついて、日々の生活を充実させてあげることは大切だなと感じています。

【精神科治療】リハビリ開始

2年くらい休職中だったのですが、早く仕事を始めるためにも、リハビリを開始することにしました。

内容は、

①毎日の適度な運動
ヨガ、ウォーキング

②通勤のストレスに慣れる
週3～5、一定区間バスに乗る

③仕事のストレスに慣れる
英語の勉強をする

④ヒーリングをする
週3～5ヒーリングをする。

①はダイエットもしたかったので、ちょうどいいかな～と。

②障害者に発券される無料の定期券があり、それを利用することにしました。収入もないですし、けっこうありがたいです。

③英語の勉強もしたかったので、リハビリに組み込むことにしました。どこまでできるか分かりませんが、ひとまず1日1時間が目標です。

勉強は受動的になってしまうと、記憶に残りにくいので、「自分が教えるならどうするか？」という視点を持ちながら、勉強しようと思っています。

④私の療養生活には、ヒーリングが欠かせませんでした。ネガティブ思考な私でしたが、だんだんポジティブになってきていて、また失恋しちゃいましたが、次は必ず、いい人が見つかると思えていますし、38才でも自分は十分、魅力的だと思えるようになりました。徐々に健康も取り戻しています。