【婚活】新しく好きな人を見つけようと思います

今日は好きな人を諦めて、次の人を見つけたほうがよさそうだと感じ、自分の気持ちに決着をつけました。理由は、好きな相手が自分の担当医で、しかも精神科医だからです。

難しい相手だとは思いつつも、なかなか諦めきれなかったのは、相手も私のことを好きだからでした。これはよくあると言われている患者の勘違いではなく、本当に診察のときは、相手のほうが緊張していました。

好きなのに諦めるのは、とても辛いのですが、付き合う見込みがないのに思い続けるのはもっと辛いですし、自分の時間を浪費してしまうので。幸せになるために、前に進もうと思います。

あとは、友達のことでもいろいろありました。相手の本意は分からないのですが、もっと自分を大切にしてくれる友達、恋人、新しい家族を見つけようと、改めて思うきっかけとなって、よかったのではないかなと感じています。

【ヒーリング】母親へのネガティブな思いを手放して、幸せを手に入れる

今日は母にキレられて、憤懣(ふんまん)やるかたない、という感じでした。そういうとき、早く家を出て行けたら、と思います。これまで何度もそう思いました。

ただ、そういうネガティブな思いがベースにあると、相手を見誤ってしまうというイメージもあり(実際、そういうこともあったかもしれません)、結婚に対する勢いが失われてしまうこともあります。こういうとき、悩みますね。やはり、本当の幸せを手に入れたい。

しかし、ヒーリングをして、少しずつ気持ちが変わってきているかな。「扉を開けて、幸せになろう」という気持ちが出てきました。

着実に前に進んでいます(*´∀`*)ノ

【ヒーリング】38才未婚女子。幸せ感が足りなかった人生の前半。

私は婚活の引き寄せ力アップのために、エネルギーヒーリングをしています。このおかげで、本当に自分自身のネガティブな感情に向き合うことができました。

特に母親への気持ちは、相当、大変でした。私の母親は世間で言う『毒親』です。小さい頃は私と妹を比較し、私への心ない発言を繰り返していました。

私が高校生だったか、大学生くらいのときに、自分自身の妹への嫉妬心や、漠然とした不安感が大きくなっていることに気がつき、毎日、とても苦しかったことを覚えています。なんとかできないものかと、心理学の本を読んでいたこともありました。

また、母はとてもネガティブな人で、毎日、愚痴、批判、悲観的な話が多く、私に『人生は上手く行かないものだ』、『お金のことで騙されるな』、『私は生まれつき出来が悪く、頑張っても無駄』などなど、たくさんの不要な信じ込みを私の中に残してくれました。

信じられないかもしれませんが、そういう信じ込みを強く持っていると、本当に世の中は、陰鬱に見えてきます。ヒーリングをするまでは、いろいろありつつも、意識の表面では楽しく暮らしていると私自身は感じていてましたが、心の底では、周りの人を心から信用できず、いつも怯えていることが分かりました。経済的にも、あまり上手くいっているほうではありません。今、やっと少しずつ、本当の自分を取り戻しつつあります。

父親のことも、小さい頃から好きになれませんでした。私のことを可愛がってくれているように感じられなかったからです。でも、こちらも、最近、なんとなく原因が分かってきて、自分の中にあった、いつも男の人に批評されているような感覚が、少しずつ和らいできているかなと感じています。

今はやっと、安心してお付き合いできそうな人とも会え、結婚に向かって進めるよう、さらに心の中に平穏を広げているところです。

38才、未婚女子、幸せな結婚をします♡

【引き寄せ】引き寄せは、心を穏やかにすることが大切。

1週間ぶりくらいでしょうか、ブログに戻ってきました。先週くらいまでは、ブログに何を書こうか、ブログをどう盛り上げればいいか、などと頭を悩ませていましたが、気持ちが少しずつ晴れてきて、今はブログ記事を書けないということは、ある意味、とても幸せだなと感じました。

というのも、婚活や妊活をテーマにするということは、『まだ結婚していない／できない』『まだ妊娠していない／できない』ということが前提で、少なからず、不幸せだ、満たされていない、という気持ちがあると思うからです。

幸い、私の今の恋愛は、あまり自分自身の気持ちに波が立たずに進んでいるように感じます。それは、相手がいい人だということもありますが、自分の心に不安がないからだと思います。なぜ不安がないのかは、いずれ書ければと思いますが、とにかく、自分が穏やかでさえいれば、恋愛成就に向けて動くタイミングが訪れますし、空回りすることもなくなるはずです。

先日は、好きな人に久しぶりに会いました。話ができてよかったです。ホワイトデーを期待しているのですが、どうなるかな～。楽しみです(*^_^*)

【妊活】妊活と温活に集中。立ち腹筋でお腹と太股がキュッ☆

今日はご飯が終わった後に、ブログのSEO対策について調べました。なんか、最近、気になっていることだったんです。でも、やるとなるとお金がかかるんですねー・・・。アクセス数アップは狙いたいところですが、今は資金面でそこまでできず。もしかしたら、今、やるべきことは、そこではないのかな、なんて思っています。

しかしながら、すぐにできることもチラホラ見つかりました。例えば、自分が感動した写真を撮れるように練習してみるとか。目を向けていなかったことがあったなと感じます。やりたいことがやれないのは悔しいと思うこともありますが、変に焦ると違う方向に進んでしまいますから、落ち着いて進んでいこうと思います。

今、大切なのは妊活ですよね。今日も他のサイトを読んできましたが、適度な運動は必須とのことで、毎日、少しでも体のスイッチを入れられるよう、NHK教育のテレビ体操を録画しました。 目標は1時間くらい体を動かせるようになることかな～。“動ける自分” 、憧れです(*^_^*)

今日の運動は、立ち腹筋をお腹が痛いな～と思うまで続けてみました。3～4分くらい？もっと動かしたいと思っても、意外とできず、ちょびっと残念でしたが、終わった後は、お尻と太股がキュッと中央に集まってくれる感じで、なかなかでした。インナーマッスルにも効いているのかな？集まってくれた太股は、想像していたよりもムチッとしていて、時の流れを感じました。少しスリムにならなければ(´θ`llll)

温活も続けています。今日はじっくり背中、腰、お尻、前膝を温めました。なんだか股関節のあたりが温かく感じられて、今までどれだけ冷えていたのよ！内蔵もヤバいの！？と、ひとりツッコミしてしまいました。

そろそろ少しずつ、気分転換も兼ねて、妊娠、出産、育児につての知識も入れておいてもいいかな～と感じていて(育児は気が早いかな？)、そのうち最寄りの図書館で本を借りてこようと思っています☆

チリ積も妊活＆温活、続けていこうと思います(^_^)b

【妊活】久々の体幹トレーニング、ストレッチ、冷え取り

先週はバレンタインモードだったため、妊活のはお休みしていました。アレコレ詰めすぎると回らなくなるので、ときどき間引いてあげる必要がありますね(^-^;)

今日は久々に体幹トレーニング、ストレッチ、冷え取りをしました。まず、寒いので布団の中でゴロンとして、ヨガの太鼓橋のポーズ(ブリッジ)をする要領で、尾てい骨からみぞおちのあたりまで、背骨を一つ一つ、ゆっくり動かしてあげました。

ずーっとやっていると、インナーマッスルを使えていなかった(＝縮んでいた？)ことに気がついて、さらに動かして、少し骨盤のズレが正せたかな？と感じました。

股関節も緩んだ気がしたので、少し開脚をしてストレッチしました。やはり、毎日、動かしてあげる必要があるみたいで、1週間前よりも、少し固くなっていたような気がしました。

そして、立ち腹筋をやるように、骨盤を後傾させる運動をしました。女性はヒールを履いているので、骨盤が前傾している(＝腰が反っている)ことが多いようです。なので、それを緩めるために、ゆっくりと逆の動きをしてあげます。

最後に、お風呂に入る前に、湯たんぽでの冷え取り。かなり前からお尻の冷えが気になっていて、どうすればいいのか分からず困っていたのですが、先日、冷え取りの本読んで、冷える箇所はコツコツ温めてあげなくてはならない、という当たり前のことを知り、冷えやすい腰と一緒に温めてあげました。これから日課にしていきたいと思っています。

入浴前に冷えている箇所をよく温めてあげると、入浴時に体がよく温まるのでオススメです。体が温まらないなーと、長湯になるのも防げます(*^_^*)

一日いちポカポカ、ですね(^_^)b

授かり力アップ! 妊活女子の「冷えとり」ガイド (主婦の友生活シリーズ)

【引き寄せ】天ぷらの練習を引き寄せました

今日は平昌オリンピック、男子フィギュアスケートのフリーが行われました。羽生選手の演技が素晴らしかったですよね。あとは、オリンピック初出場の宇野選手の演技。本当に堂々としていて、フリーテクニカルでは羽生選手の得点を上回っていました。すでに次世代のメダルを狙える選手が育っていることに、本当に驚きました(*^_^*)

さてさて、バレンタインも終え(まだバレンタインシリーズ完結編を書き終えていませんが)、お付き合い→結婚を見据え、お料理の腕を上げておきたい私。普段、我が家は揚げ物をしないのですが、基本を思い出しておきたく、天ぷらなんてできたらいいなと思っていました。

そうしたら、なんと今夜は天ぷら！すごい引き寄せです！最近、少しずつですが、頑張らなくても、やりたいことをできるようになってきているんです。特に練習したかった、かき揚げ(人参と春菊をそれぞれ別々に)もできました。形もまとまったし、外側はサクサク。欲を言えば、中央部分をもう少しカラッとさせたかったです。また研究したいと思います(｀・ω・´)

今後はオーブン料理にチャレンジしたいですね。最近、自宅のオーブン機能を見直して、温め以外にも、もっともっと使えそうだなと思いまして。基本的には入れっぱなしでいいので、楽チンなのも嬉しいです。

あとは、自分と好きな人の健康維持のために、満足感のあるヘルシーメニューを作りたいですね。二人ともお腹がポヨッとしているので。あ、もちろん、好きな人にそんなことは言えませんが。オーブン料理は油分を減らせそうだなと感じていて、ヘルシーメニューを作りたい私には一挙両得かな～と思っています。

明日もいい一日なるといいな～☆