【妊活】運動はおやすみ、片栗粉の摂取をアップ

今日は疲れていて運動する気になれず、立っているときにお腹を凹ませて終わりにしました。2～3分？「ちり積も」で続けます(^_^;)

あとは、できるだけ片栗粉でとろみをつけたものを、飲む回数を増やそうと思っています。スープはおいしいですよね。今日は買ってきたスープにとろみをつけて食べました。

心なしか太股の冷えが気にならなくなりました。ダイエットにもいいみたいです。明日も続けようと思います(^^)